«Меня преследовали на работе больше 10 лет». Беларуски рассказали, как стали жертвами сталкеров

18 марта 2025 в 1742303400
Onliner

Новости о странных персонажах, которые по пятам преследуют селебрити, нередко попадают в светскую хронику. Читая о подобных случаях, даже не веришь, что такие вещи могут происходить рядом с тобой, а сталкером может оказаться твой знакомый или добродушный сосед, которого постоянно встречаешь с его гавкающим песиком. Но реальность такова, что со сталкингом (преследованием) зачастую сталкиваются обычные люди. Несколько беларусок на условиях анонимности рассказали, как терпели постоянную слежку, скрывались от сталкеров и каким образом удалось остановить преследование.

«Из-за сталкера я уехала из родного города»

Алена встречалась со своим парнем более трех лет. Расставалась без серьезных обид со своей стороны и даже не предполагала, что этот разрыв станет для нее настоящим кошмаром, который заставит переехать в другой город.

- Я пробовала уйти от него и раньше, однако этот человек постоянно давил на жалость, - вспоминает Алена. - Какое-то время эта тактика на меня действовала, но потом я собралась с силами и сказала, что больше не хочу отношений и что у нас ничего не получится. Мое желание парень воспринял неадекватно и следующие четыре месяца буквально не давал мне прохода: постоянно названивал и писал в мессенджерах.

«Я исправлюсь!», «Все будет хорошо», «Давай попробуем еще раз» - поначалу сообщения от него были примерно такого содержания, но потом они становились агрессивнее. Нет, он не угрожал, однако все время пытался вызвать жалость: заявлял, что покончит с собой, и даже придумывал себе неизлечимое заболевание.

Сталкинг - нежелательное внимание со стороны одного человека к другому. Выражается в преследовании, запугивании, угрозах и домогательствах. Жертвами чаще всего становятся партнеры, которые по тем или иным причинам решили разорвать отношения, друзья, коллеги, знаменитости и незнакомые люди.

Факты сталкинга регистрируются повсеместно. К примеру, в США ежегодно фиксируют более 3 млн преследований. Лишь 7% сталкеров заключают под стражу.

На тот момент я работала в салоне сотовой связи, и он мог спокойно подловить меня рядом с офисом или зайти в салон и на глазах у всех закатить истерику. Все его разговоры сводились к просьбам восстановить отношения. Когда я, к примеру, шла в кафе с подружками, он следил за мной, заходил за нами в заведение, молчал и делал вид, что оказался там случайно. Все это было очень неприятно.

Такие встречи случались раз по пять за неделю. Он даже прогуливал работу, чтобы встретиться со мной.

Я жила в частном секторе у родителей. И когда он понял, что на контакт я не выхожу, ночью перелез через забор и стал барабанить в окно рядом с моей кроватью. Поначалу я подумала, что это вишня бьет ветками о стекло, но удары становились все сильнее и вскоре разбудили собак и родителей. Мне было так страшно, что я боялась посмотреть в окно. Когда они вышли во двор, его уже не было. Через какое-то время он сам признался, что приходил той ночью.

Некоторые наши общие друзья, не знавшие о происходящем, жалели его и даже приглашали меня на встречи, на которых неожиданно появлялся мой бывший парень. Но ни к чему хорошему это не приводило.

Из-за происходившего у меня появились нервные срывы, панические атаки и сонные параличи, о которых раньше я вообще ничего не знала.

Я боялась этого человека, поскольку он вообще не понимал или не хотел понимать, что ему говорят «нет». Это было самым сложным. Нужно было вызвать милицию? А он, во-первых, меня не бил, а во-вторых, семь лет назад у нас никто толком и не знал, что такое сталкинг.

Спасла от преследования меня лишь рабочая командировка. Поначалу я просто съездила в Минск на несколько недель. Мне понравился город, я перезарядилась и, когда подвернулась возможность, окончательно уехала из своего областного центра в столицу - в том числе ради того, чтобы больше не видеть этого человека.

Однако через какое-то время мне пришлось позвонить ему и встретиться по одному вопросу. Слава богу, в тот момент он вел себя адекватно, и никакой истерики не было.

Почему он отстал от меня? Во-первых, это связано с моим переездом. Он перестал контролировать меня и просто перерос это желание, а во-вторых, переключился на отношения: у него появилась жена, дочь. Сейчас, правда, он разводится. И недавно опять написал мне и даже предложил созвониться: мол, давай поговорим, мы же не чужие друг другу люди! Я категорически отказалась.

«Разгромил квартиру и разбил окна в подъезде»

- Я часто смотрю телепроект «Мужское / Женское» и всегда думала, что подобный ужас - с преследованиями - происходит только там. Я была убеждена, что со мной такое никогда не случится. Пока не познакомилась с этим человеком, - начинает свою историю Ирина и сразу признается, что ничего ужаснее в ее жизни не cлучалось.

Произошло это два года назад. У женщины тогда были проблемы с финансами, и она решила сдать одну из комнат своей квартиры девушке. Квартирантка, узнав, что хозяйка ни с кем встречается, познакомила ее с парнем.

- Если честно, он мне сразу не понравился. Но мы начали общаться, и что-то стало получаться. Правда, длилось это всего несколько месяцев. Как таковых отношений между нами не было, и я не единожды говорила ему, что мы не пара, мы не встречаемся. Но с его стороны всегда было навязчивое желание находиться рядом со мной, а я, увы, позволяла это ему.

Первый странный звоночек прозвенел, когда я решила съездить к родителям на Нарочь. Как только приехала туда, сразу начались звонки: «Ты где? Что делаешь?» Я объяснила, где нахожусь, однако через пять минут он набрал и вновь начал спрашивать: «А ты с кем? Чем занимаешься?» Если он не пил, то еще был адекватным человеком, но, как только принимал на грудь, от него начинали сыпаться оскорбления и лживые упреки в том, что я высасываю из него деньги. Хотя за то время, что мы якобы встречались, я получила от него всего два букета.

Однажды, когда мы еще общались, он поехал забирать моего ребенка из школы. Благо у дочки был мобильный телефон, и я предупредила, что ни в коем случае уходить с ним из школы нельзя. В другой раз он наврал своим родителям, что я «развела» его на 10 тысяч долларов. И они долгое время верили ему и требовали, чтобы я вернула деньги.

Он, как я уже говорила, постоянно навязывался. Я блокировала его в соцсетях, добавляла в черный список телефонные номера, но он все равно появлялся, звонил мне с новых и говорил: «Люблю не могу!» Частенько ждал меня под подъездом, и в такие моменты я просто боялась идти домой: кто знает, что ему в голову стукнет?

Моему терпению пришел конец, когда он явился на наш небольшой корпоратив с коллегами. Мы пошли с ними отдыхать на Зыбицкую, и он каким-то непонятным для меня образом пришел в бар, где мы были. Вел себя ужасно, и я, чтобы не позориться перед товарищами, решила увести его. На улице он начал хватать меня за руки, толкать, и я сдала его проходившему мимо патрулю. Приехала домой и через несколько часов, к своему удивлению, услышала, как он орет на улице.

Не знаю, что на меня нашло, но я впустила его в квартиру. Благо ребенка не было дома. В результате между нами случился серьезный скандал. Он крушил мою квартиру, разбил мой телефон. А когда через несколько часов я все-таки выгнала его, он, спускаясь во двор, разбил окна на четырех этажах. Я позвонила в милицию, и устанавливать новые стеклопакеты в подъезде ему пришлось за свой счет.

Что удивительно, даже после этого он не пропал и продолжал присылать мне какие-то эсэмэски. Кажется, меня спасло лишь то, что его посадили в тюрьму (дело не связано со сталкингом) и на какое-то время он пропал. Однако, как только он вышел в 2024-м, сразу написал мне сообщение. Пришлось сказать, что я в отношениях. Надеюсь, до него просто наконец-то все дошло, и он перестал меня донимать. Ну, а если вернется, напишу заявление в милицию, чтобы больше не приближался.

Я его очень боялась. Из-за этого страха я сидела на антидепрессантах, мама говорила, что руки ходуном ходят. Он, словно вампир, вцепился в меня и не отпускал.

Была ли в происходящем и моя вина? Надо было заканчивать наше общение после первого его «прикола». Но я этого не сделала: жалела. Есть у меня такая дурная черта: сначала даю человеку шанс, а потом сама себя за это кусаю.

«Говорил моей маме, что я его жена»

Если героинь предыдущих историй преследовали их бывшие парни, то другая беларуска более 10 лет страдала от чрезмерного внимания со стороны своего коллеги. На протяжении долгого времени он следил за ней на работе, вне офиса и даже распространял слухи, что она его супруга. Пикантность истории добавлял тот факт, что у него действительно была жена, которая в какой-то момент подумала, что муж променял ее на молодую девушку.

- Я устроилась работать бухгалтером в частную компанию, где этот мужчина (он старше меня примерно на 20 лет) возглавлял один из отделов и обладал информацией обо всех сотрудниках. И в какой-то момент, проходя мимо меня по коридору, он якобы ненароком не вписался в проход и дотронулся рукой до моих ягодиц. Я, конечно, обалдела от случившегося, а он сделал вид, что это случайность: мол, расстояние не рассчитал.

Это был первый случай, когда этот человек повел себя так, как не должен вести себя коллега на рабочем месте. После этого эпизода я начала сторониться его.

На протяжении какого-то времени ничем не проявлял себя. Активная фаза наступила примерно через полтора года после нашего знакомства. Поначалу он просто бросал на меня взгляды, а потом доходило до того, что он брал огромную пачку документов, приходил в наш большой кабинет, часами ксерокопировал их и открыто пялился на меня.

На его поведение обращали внимание все. В какой-то момент коллеги даже начали шутить: «А давай в следующий раз, когда он будет идти, натянем веревку, и он упадет! После этого точно перестанет к нам ходить». Приведу еще один пример. Через какое-то время я специально пересела подальше от ксерокса, поближе к окну. Мы обычно обедали на своих местах, и во время перерыва он мог выйти на улицу, стоять около окна и весь обед смотреть на меня через стекло.

На один из моих дней рождения он перегородил мне дорогу во дворе своей машиной, вышел из салона и протянул розочку. Это был единственный цветок, который я приняла от него.

Когда преследование прогрессировало, я пыталась наладить коммуникацию с ним, объясняла, что никакого интереса он у меня не вызывает, но на него это никак не действовало. В ответ я обычно слышала: «Любимая, успокойся!» - и он, как и прежде, продолжал следить за мной.

Тогда я заняла более жесткую позицию и начала подкалывать его, чтобы как-то задеть его самолюбие. В итоге, наверное, на пятый год дошло до того, что я начала на него кричать. Однако и это не решило проблему.

Вскоре мне сказали, что в его семье из-за меня начались скандалы. Понимая, что меня где-то незаслуженно склоняют, смотрят мои фотографии в «Одноклассниках», я набралась смелости и позвонила его супруге. Первое, что услышала от нее, - это «Ой, я вас знаю. И я вам, конечно, не конкурент». В ответ я сказала, что мы ни в чем не конкурируем: ее муж меня совершенно не интересует, мы пересекаемся только по работе - и предложила обратиться к врачу по поводу поведения супруга. На это услышала: «Нет, я его боюсь».

Наш разговор на его поведение не повлиял. Он ходил за мной по району, звонил в дверь, приносил цветы и конфеты, которые я выбрасывала в мусоропровод, преследовал меня на машине по дороге домой. Было время, когда я парковалась в другом месте, чтобы с ним не пересекаться. Этот мужчина даже разговаривал с моей мамой, когда она встречала меня после работы, и пытался внушить ей, что он мой муж.

Естественно, о происходящем знало мое руководство. Я убеждена, что начальство должно было проявить больше настойчивости и заставить его пройти освидетельствование у врачей. Все-таки каждый руководитель должен обеспечивать здоровые условия труда, но этого не делалось. А я терпела: зарплата была хорошая, терять работу не хотелось. Мне лишь предложили перевестись в другой офис, сменив сферу. И, чтобы больше не видеть его, я согласилась.

Я обращалась и к участковому, но мне сказали: «Пока он ничего не сделал, привлечь не можем. Если будет очень неприятная ситуация, звоните мне». И потом все повторялось.

Как я чувствовала себя все эти 10 лет? К психологу не обращалась. Я человек позитивный и с мыслями могла справиться самостоятельно. Но его поведение меня сильно напрягало, раздражало, периодически меня даже потряхивало.

Точкой в этой истории стало мое увольнение. После этого он еще появлялся в моем районе, и я, заметив его, просто начинала громко кричать, чтобы привлечь внимание прохожих. Со временем его активность стала угасать. Возможно, это было связано с тем, что наши ритмы поменялись, они не совпадали, и он просто не понимал, где я нахожусь. Но год назад его еще замечали в моем дворе.

Финал этой истории открытый… Хочу надеяться, что он на стопе. Где он сейчас и что делает, я без понятия. Предпочитаю о нем не думать. Это морально очень тяжело.

«Если подойдет ко мне, вызову милицию»

Еще одной историей поделилась минчанка Даша. Девушка рассказала, что относительно недавно покончила с достаточно сложными отношениями. По ее словам, парень не принял ее желания разойтись и всячески пытается напомнить о себе.

- До него я встречалась с жестким абьюзером и, когда познакомилась с ним, подумала: это мое спасение. Все было классно, но, как потом оказалось, у него были проблемы: он очень любил выпить, постоянно влезал в какие-то проблемы, и каждый раз приходилось вытаскивать его оттуда. Кроме того, он начал провоцировать ссоры, и почему-то в каждой из них была виновата я. Я ощущала постоянный газлайтинг, манипуляции. Однажды он ножницами порезал себе бедро и скинул мне это фото. Зачем он это сделал, я так и не поняла.

Как говорит Даша, это была всего лишь часть проблем. В какой-то момент она узнала, что ее парень общается со своей старой подругой, о которой она вообще ничего не слышала, и начала подозревать его в измене. В итоге через полтора года отношений наша героиня решила завершить их. Она рассказала о своем желании парню и заблокировала его во всех соцсетях и мессенджерах.

- И тут началось самое интересное. Через несколько дней он написал моей сестре и начал жаловаться на то, как ему тяжело. На следующий день он написал мне на электронную почту о том, что не находит себе места. Я написала ему: «Пока! Я не твоя спасательная шлюпка, не мать и не психотерапевт. Мне надоело». Ну, а дальше он начал писать моей подруге. Позже выяснилось, что он несколько дней караулил меня около работы. Ему сказали, что это уже похоже на сталкинг, - на этом все должно было закончиться, но ничего не изменилось.

Примерно через месяц Даша посетила один из публичных ивентов, на котором выступала с лекцией. На мероприятии присутствовал ее бывший парень и, как она считает, целенаправленно следил за ней.

- Как только я ушла в первый день домой (фестиваль продолжался два дня. - Прим. ред.), он подошел к общим друзьям и начал расспрашивать обо мне. Там был огромный зал, можно было легко потеряться, если намеренно не искать человека. Ну, а на следующий день я читала лекцию в завершение самого мероприятия, и после нее подруга показала фото, на котором видно, как за моей спиной, чуть поодаль стоит мой бывший…

Происходящее Дарья воспринимает не как цепочку совпадений, а как сталкинг. Она отправила парню сообщение и попросила больше к ней не приближаться.

- Я не знаю, что у него в голове. Но в отношениях он всегда старался контролировать меня. Постоянно спрашивал, где я и с кем. Поэтому и сейчас он тоже пытается меня контролировать, показывая своим присутствием, что находится где-то рядом. Если подобное повторится или я услышу угрозы в свой адрес, буду вызывать милицию, и вопрос будет решаться в совершенно другой плоскости, - резюмирует девушка.

Психолог: «По статистике, среди мужчин сталкеров больше, чем среди женщин»

Что движет сталкерами, можно ли излечить желание преследовать человека и как поступать, если за тобой следит человек, - эти и другие вопросы журналисты обсудили с психологом Анной Семергеевой.

- Анна, могут сталкеры нанести жертве физический вред или речь идет только о психологическом запугивании?

- Запугивая свою жертву, сталкер в состоянии аффекта способен перейти к рукоприкладству. Хотя такое происходит нечасто. Все-таки сталкеры кормятся страхами своей жертвы. Вторжение в личное пространство и постоянные мысли о том, что тебе причинят вред, чреваты паническими атаками.

Кроме того, понимая, что человек беспокоится не только о себе, но и о своих близких, питомцах, преследователь может направить свою активность и на них. Например, он может сказать «Я убью твою собаку!» или даже «Я расправлюсь с твоими родителями!». От такого жертва ощущает настоящий страх, появляются симптомы посттравматического стрессового расстройства, из-за которого могут быть серьезные последствия для психического здоровья.

- А что чаще всего становится мотивом для преследования?

- Сталкеры сами объясняют, что это стремление быть рядом с объектом обожания. Но если копнуть глубже, проанализировать не слова, а их действия, мы увидим болезненную привязанность, непонимание, что человек может быть не с тобой, а с кем-то еще. Это патологическое желание обладать. И корни этого явления гораздо глубже, нежели желание быть рядом.

- Кто чаще преследует - мужчины или женщины?

- В мировой статистике преобладают мужчины. Хотя девушек, которые преследуют парней, тоже хватает. Дело в том, что от женщины не принято ожидать агрессии, и преследование ей человека чаще воспринимают как ревность. А вот мужчины действуют более напористо, навязчиво. Они меньше контролируют себя.

- Вы знаете случаи, когда жертва в итоге отвечала сталкеру взаимностью?

- В моей практике подобного не было. Все-таки я работаю с теми, кому такая навязчивость не нравится. Но я считаю, что подобное возможно. Во-первых, никто не отменял стокгольмский синдром (явление, при котором жертва начинает испытывать симпатию к агрессору. - Прим. Onlíner), а во-вторых, жертва иногда начинает оправдывать насильника, чтобы как-то справиться со своими эмоциями. А кто-то может просто подумать: «Ну, наверное, любит он меня сильно, раз так ухаживает. Так почему бы не попробовать?» Конечно, сразу возникает вопрос, насколько здоровыми будут такие отношения, но такого варианта развития событий я бы точно не исключала.

- Сталкинг - понятие относительно молодое, и на эту проблему у нас стали обращать внимание относительно недавно. А как раньше боролись с преследованием?

- Раньше подобными вопросами не занимались - в том числе из-за того, что фактов преследования было меньше. Все-таки с развитием технологий, появлением соцсетей количество сталкеров сильно увеличилось. Цифровая среда позволила расширить их возможности. Раньше, чтобы кого-то преследовать, нужно было сверять часы, подстраиваться под жертву. На это уходило время. А сейчас все намного проще: определить месторасположение можно по геометкам в Instagram. Кроме того, сталкеры создают огромное количество аккаунтов в соцсетях и могут писать жертве днем и ночью с совершенно разных страниц. К тому же раньше институт семьи был крепче: люди долго терпели проблемы и не расходились. Сейчас же многие стараются прислушиваться к себе, и, если кому-то некомфортно в отношениях, человек старается их прекратить. Кому-то это не нравится, и он начинает преследовать бывшего партнера.

И люди только сейчас стали открыто рассказывать об этом. Публично говорить о преследовании прежде было не принято.

- Можно ли вылечить сталкера?

- Лично я с протоколами работы со сталкерами не сталкивалась. Однако специалисты работают с аффективными расстройствами, с гневом, есть индивидуальные программы. И если сталкер или его близкие обратятся за помощью, проработать его эмоционально-личностную сферу будет возможно. Однако юридическое воздействие, к чему мы постоянно призываем жертв, будет куда эффективнее. Сталкеры упиваются тем, что они сильнее своей жертвы, постоянно пугают ее. Однако как только они чувствуют, что могут быть наказаны за свое поведение, начинают вести себя осторожнее.

- Что нужно делать человеку, если он столкнулся с преследованием?

- Есть несколько вариантов. Если сталкер угрожает в соцсетях и мессенджерах, сделайте скриншоты переписок, по возможности сохраните голосовые сообщения и предоставьте эти материалы вместе с заявлением в милицию. Если человек написал «Я тебя убью», это может квалифицироваться даже как уголовная статья «Угроза убийством» (статья 186 Уголовного кодекса), и такое дело можно довести до суда.

Кроме того, чтобы не давать никаких шансов, очень важно сказать «нет» сталкеру.

Если сталкер оказался рядом с вами, стоит вызвать милицию, сказать, что человек преследует вас, несмотря на то что вы ему все объяснили и вам неприятно его внимание. Если преследование повторится, [в отношении бывшего супруга] может быть вынесено защитное предписание, которое временно запретит сталкеру приближаться к вам. Если его нарушить, человека отправят на «сутки».

Против сталкеров также могут начать проверку за умышленное причинение страданий.

Как показывает практика, методика действует. После «суток» преследователи становятся менее активными.

Ну, и базовая рекомендация: если столкнулись с серьезным преследованием, желательно сменить место работы или адрес проживания, чтобы сталкер не мог появляться в поле зрения. Если агрессия в затяжной стадии, то сталкер так фанатичен в желании преследовать и обладать, что его уже ничто не может остановить. Блокировка телефона и аккаунтов в этом случае - не самая действенная мера: он может создать фейковые страницы или звонить с нового номера. А вот переезд в другое место может стать эффективной мерой, чтобы попрощаться с назойливым вниманием.